月经完全结束后2-3天再同房比较适宜，因为月经刚结束时子宫内膜在修复，宫颈口尚未完全闭合，阴道自净能力较弱此时同房易引发感染。如果女性患有妇科疾病或者经期卫生没做好，更要适当延长等待时间。
在月经刚结束时子宫内膜还处于修复阶段，虽然阴道出血已经停止，但子宫颈口可能尚未完全闭合，宫腔内的创面也没有完全愈合。此时进行性生活，容易将细菌带入宫腔，增加感染的风险，比如可能引发子宫内膜炎等妇科炎症。从女性生殖系统的生理特点来看，月经结束后的短时间内，阴道的自净能力相对较弱。如果过早进行性生活，外界的病菌更容易在阴道内滋生和繁殖，打破阴道内的菌群平衡。如果女性本身患有一些妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，或者在月经期间没有做好个人卫生，在月经结束后更应该适当延长等待同房的时间，以确保生殖道有足够的时间恢复和修复。从夫妻双方的健康角度考虑，在月经结束后等待2-3天再同房，可以让女性在心理和生理上都有一个充分的准备过程，避免因过早同房而产生不适或者焦虑情绪。确定月经是否完全结束不要仅依靠肉眼观察，可多等1-2天确保安全，同房前后双方都要注意清洗外生殖器，保持卫生。若同房后出现腹痛、阴道分泌物异常等情况，应及时就医检查，避免在月经刚结束就进行过于剧烈的性行为。